山茶油的保健吃法
1、糖尿病:取适量茶油炒潘石榴嫩叶,每天早上食用一次 母婴油,可起到缓解作用;
2、高血压及降低胆固醇:取两汤匙山茶油拌米饭,每天早上食用;
3、脚抽筋:取适量山茶油炒瘦猪肉 母婴油的生产工艺,加生姜一片,炒熟之后,倒开水加青菜;
4、心脏病、水肿:取适量**山茶油煎含羞草,拌青壳鸡蛋;
5、皮肉外伤出血:用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃,可防止伤口发炎,加快愈合;
山茶油对人体的保护作用
比如,女性、老人、肥胖者、饮食偏荤、嗜甜者、不吃早餐者、喜静少动者、胃溃疡、高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝、体育运动少,嗜好酒,体重**标,宴会常客者,食用山茶油可以帮助降低疾病的发病率。
婴幼儿
婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
儿童
山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲,可利气、通便、消火、助消化 生产优质母婴油,对促进骨骼等身体发育很有帮助。
孕妇
山茶油是孕妇产后较佳的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体*力机能,从而提高母乳量 母婴油的包装,把更多的营养物质及*物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助*怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。民间用茶油增加母乳,保证儿童骨骼发育与智力发展,非常有效。产妇坐月子时,就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油,效果更好。